在我国，白酒从古至今都被当作是宴请宾客、来往馈赠的佳品。白酒别名老白干，亦称烧刀子，是除开米酒和果酒以外我国酒类的规范化统称。
多数人认为它除了口感香醇之外，还能给身体带来各种各样的好处，比如强身健体、舒筋活络等。与之相反的，也有人认为喝白酒是慢性伤身的行为。
那么，喝白酒到底是好是坏呢？这其中大有门道！今天我们就从多个角度，以5个层面来深度分析，让你看完后秒懂！
层面一 消除疲劳
往期我们分析过农村朋友爱喝酒的原因，大多是做完重活之后需要恢复体力，借以消除自身体乏感。而酒精会加速人体的血液循环，余下的氨基酸、维生素、矿物质这些成分也能很好的提升个体免疫力。
层面二 强身健体
研究表明，酒精的一大作用就是让血液中的脂蛋白增加，继而将有害元素从我们的血管中慢慢转移，从而减少血管中可能引起质变的诱因，防止心血管顽疾发生。所以说，适量喝白酒强身健体毋庸置疑，因为它可以保护我们的心脏！
层面三 提气壮胆
古语有云“酒壮怂人胆”。这句话描述的是很多人天生怯懦、没有自信，但适量饮用白酒反而能让他们放下紧张感，从而作出一些勇敢的决定，水浒传中的景阳冈打虎就是最好的典型。
层面四 纯阳正气
人这一辈子因为日积月累的劳累，大多都患有各种各样的老毛病。适量喝白酒不但能够让我们的血液加速，带动身体的代谢速度，这也解释了为何喝白酒身体会热起来。
层面五 开胃促食
你有没有注意到：为何男人都喜欢在饭桌上喝白酒？为何有些大厨在做菜的时候都把白酒作调料？一方面，白酒能够增进食欲；另一方面，白酒有去腥除腻、消苦减酸的烹调效果。
看到这里你可能要说：难道喝白酒就没有坏处了吗？当然有，任何事物都具有其两面性，只不过白酒的两面性是建立在适度饮用、过量饮用这两个截然不同的条件下的。
从现代社会的角度来看，与人喝酒，自然可以拉近彼此之间的距离，在某些特定的场合，还能起到调节气氛的好处，可以说对工作、对生活，都有着很大的意义。
但，生活中也不乏那些狂饮豪饮而损害身体的情况，因此适度饮酒才是我们今天所要提倡的关键所在。
2022年6月起，《白酒新规》正式执行，其中明确规定：白酒主要原料须是粮谷。这意味着国家在整顿白酒行业方面也强调了饮纯粮酒的重要性。
今天聊喝白酒利弊，顺势也就给大家推荐4款好喝不贵的纯粮酒。但说一千道一万，各位请切记：喝纯粮酒、适量饮用、切忌贪杯是我们都要遵循的酒桌法则。
第1款 剑南春（金剑南k6）
剑南春其实主打的是高端单瓶，但这款入门级白酒一直销售至今，主要在于它的市场喜爱度。作为一款浓香型白酒，酒质整体来说不错，入口绵柔，回味过后仍在味蕾处留有余香。
第2款 汾酒（老白汾10）
作为汾酒当中的低档白酒，这款酒香味非常的好闻，打开瓶盖就能闻出纯粮酿造的香味。入口时无辛辣感，略带清甜，之后微酸，尾端微苦，可以说一口酒就能品味人生的酸甜苦辣。
第3款 蒸台坤沙酒（1000ml）
坤沙纯粮酿造工艺，出自茅台镇。蒸台坤沙酒异于其他市场瓶装酒的特点就在于这“1000ml”，足以满足五六个人一顿饭的需求。既然我们提到喝纯粮酒，适量饮酒，那么蒸台坤沙酒的各项指标都是能满足大家的。
这款酒的口感极具辨识度，口感绵香、悠长，一口下去没有刺激感，让人回味！喝上一会儿还能若隐若现的感觉到阵阵清香。这除了得益于它的窖藏时间长以外，主要是其坤沙工艺的严苛决定的。
第4款 西凤（华山论剑10）
西凤系列的白酒一直以来都深受酒友们喜爱，作为纯粮酒代表之一，包装新颖大气，取材包括高粱、大小麦等作物。酒质清透，开盖香气四溢,入口醇厚,喝完后，犹如余音绕梁。
关于喝酒的利弊，其实仁者见仁智者见智。
生活中不乏喝酒延年益寿的观点，也少不了大喝特喝导致不利后果的新闻。编者的观点是：适量喝、喝纯粮造，自是有益身体健康的。不知道各位读者有何见解，欢迎评论区留言讨论。
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